缓解夏季空调病养生系「红糖姜枣茶」
浏览 277939 · 收藏 3673
不知不觉已经到了小暑,窗外蝉鸣蛙叫更添三分热气,每到这个时候感觉自己的命就是空调给的 。不过最近冷气吹的多,自己感觉各种问题也来了,长时间待在空调房里,头痛、肌肉关节酸痛,鼻塞等小毛病又开始有点蠢蠢欲动。每年这个时候我就会熬一些红糖姜枣茶来喝,味道不错,又能驱寒散热,缓解一下空调这柄双刃剑带来的快乐与痛苦…… 以前老一辈儿常说 “冬吃萝ト夏吃姜,不用医生开药方”。我也查过各种中医药典籍,根据“冬病夏治”的原理,夏天吃姜可以帮助排解体内较深层的淤滞和寒气。体质虚寒、冬天容易手脚冰凉的小仙女更是适合。此汤具有活血化淤驱散寒气的作用,夏季“空调病”多发,姜枣茶简单易做,每天早起或午后小憩时喝一碗,是很不错的选择。 特别是女孩子每个月大姨妈造访前几天开始喝,还能有效的缓解痛经。 现代生活节奏极快,各种压力不断,小仙女们一定要学会保养自己。生活就是一只看不见的储蓄罐,你投入的每一份努力都不会白费。若干年后满头银发还能满世界去旅游的你一定会感激现在认真打理自己的你。 参与活动: #营养小食光#
营养分析
查看详情
0克
1克
63克
255
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-07-07
换个做法
红糖姜枣茶的相关分类
红糖姜枣茶的相关推荐
-
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
513735人看过 -
姜枣茶-助阳祛湿#夏日消暑,非它莫属#
358799人看过 -
#节后清肠大作战#青椒山药炒黑木耳
845173人看过 -
杂酱肉帽~云南杂酱米线的灵魂
1735938人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
475829人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20778409人看过 -
五汁饮
370732人看过 -
越吃越凉快的绿色元气沙拉
103803人看过 -
#养生打卡#清炒荷兰豆
167840人看过 -
枸杞薏仁茶(苡仁水)
90218人看过 -
美味快手早餐全麦卷饼
150609人看过 -
双色芝麻脆饼
11321人看过