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神奇无敌腌酸萝卜

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lalala大胖坨坨

1、酸萝卜中含有丰富的维生素C和大量的微量元素，可以帮助补充身体中的营养。 2、酸萝卜有开胃的作用，如果平时食欲不好的话可以在吃饭之前适当的吃一些酸萝卜来帮助提升胃口。 3、帮助消化的作用。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，帮助消化，还有助于体内废物的排出。 4、常吃酸萝卜老鸭汤可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 5、能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
白萝卜 1个
、
白醋 6勺
、
生抽 4勺
、
盐 1勺
、
小米辣 4根
、
蒜 4瓣
、
白砂糖 2勺
、
干辣椒 1个
、
密封罐 1个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-07-06

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