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西红柿鸡蛋荞麦面

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木头女王

西红柿当中含有大量的番茄红素，番茄红素具有很多的保健功能： 一、延缓衰老 番茄红素可以清除体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。 二、增强免疫力 三、保护心血管 四、改善视力 西红柿富含维生素A，有助于改善视力，防止夜盲。 五、美白肌肤 西红柿含有很多的维生素C，有效地帮助美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点形成。 竟然好处这么多，那就来一份西红柿鸡蛋面。哈哈哈
营养分析 查看详情

18克
34克
52克

495
千卡

食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
荞麦面 50g
、
大蒜 2瓣
、
盐 适量
、
西红柿 2个
、
鸡蛋 2个
、
小米辣 3个
、
姜 2片
、
香菜 2根
烹饪步骤
小贴士

其实可以不放小米辣，因为我爱吃辣，所以加了辣椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-06

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