健康小零食 燕麦红薯挞
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步骤1/12
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香蕉碾成泥。
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步骤2/12
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和燕麦混合均匀。
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步骤3/12
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烤盘里刷上油(黄油、玉米油都可以),一定要刷,否则待会就会变成灾难现场。
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步骤4/12
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把拌好的燕麦香蕉泥,均匀的铺在烤盘中。
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步骤5/12
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烤箱180度,10分钟。
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步骤6/12
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烤挞底的时候,把红薯蒸熟。
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步骤7/12
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蒸熟的红薯,去皮,再加入牛奶和炼乳。
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步骤8/12
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充分拌匀。
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步骤9/12
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把红薯泥铺在烤好的燕麦底上,再次入烤箱,200度,20分钟左右(具体的时间、温度,请根据自家烤箱,灵活设定)。
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步骤10/12
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根据需要,准备一些水果和椰蓉。
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步骤11/12
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在烤好的红薯挞上做一些装饰。
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最后一步
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OK啦!
8寸的盘,切记烤盘一定要刷油!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-06
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