减脂鸡胸肉
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减肥期间,多吃鸡胸肉是不错的选择,即补充了蛋白质,又减少热量。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉切片,放入调料腌制半小时
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步骤2/4
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烤箱预热一下,将鸡肉平摆在烤盘中。烤15分钟即可
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步骤3/4
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烤制中
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最后一步
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盛盘即食用。
小贴士
减肥期间的好食材,换个方法换个味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-06
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