适合夏季的花生鹰嘴豆浆
小小的机身,大大的能量,不仅可以打果蔬、米糊,五谷,还可以打干豆的豆浆,而且打出的豆浆细腻无渣,不用过滤就可以直接饮用。 下面我们就来做一个夏季适合的鹰嘴豆豆浆,加入绿豆和花生养胃好喝不上火。
-
步骤1/7
点击查看大图
将鹰嘴豆、花生、绿豆装入小量杯中,一量杯即可,这三种的配比可随意。
-
步骤2/7
点击查看大图
食材倒入东菱轻食杯中。
-
步骤3/7
点击查看大图
清洗二遍倒出水。
-
步骤4/7
点击查看大图
在杯中加入适量的清水,不要超过杯子的最大水位线即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
将机盖拧好,轻点功能选择键的豆浆功能,再点启动键开始。
-
步骤6/7
点击查看大图
时间到,轻食杯会有声音提醒,拧开上盖加一点点糖搅匀可直接饮用或是倒入杯中饮用,如果带去公司可以直接换用随身盖拧紧放入包中就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
不伤肠胃好消化。
不喜欢食甜可以不放糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-06
花生鹰嘴豆浆的相关分类
花生鹰嘴豆浆的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#苹果生姜饮,三伏天的减腹神器!
394806人看过 -
固发乌发的黑米黑豆黑芝麻糊
486355人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#经典美食蜜汁叉烧,空气炸锅版
159875人看过 -
小薇de美食|纳豆凉面
47220人看过 -
芝麻糊
102922人看过 -
抗炎饮食之羽衣甘蓝燕麦三明治
56702人看过 -
奥尔良烤鸡翅—空气炸锅版
257982人看过 -
黑豆黑芝麻糊
20195人看过 -
空气炸锅|外焦里嫩|椒盐鸡翅中
200195人看过 -
抗炎姜黄燕麦拿铁|每日一杯减少体内炎症
60244人看过 -
#秋日养生这样吃#养生黑芝麻糊
157738人看过 -
空气炸锅炸鸡腿
72827人看过