紫薯藕粉松糕~宝宝辅食
拿出胖胖的紫薯,再拿出给宝宝煮粥的胚芽粥米,不加油不加蛋,轻轻松松就能做出一款松软的糕点来!
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步骤1/16
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准备食材:藕粉15克、紫薯100克、胚芽粥米50克、白糖5克、牛奶或者冲泡好的奶粉15克。
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将紫薯去皮切成薄片,放上蒸锅蒸15-20分钟,把紫薯蒸软。
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步骤3/16
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将蒸好的紫薯碾压成细腻的紫薯泥。
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步骤4/16
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将胚芽粥米放入干磨杯中打粉。
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步骤5/16
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将打好粉的米用细一些的筛网过筛。
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步骤6/16
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在胚芽米粉中加入少许白糖调味。
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步骤7/16
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接着加入70克紫薯泥,用勺子把紫薯和米粉混合均匀,做成松散的紫薯米粉。
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步骤8/16
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在藕粉中加入牛奶或者冲泡好的奶粉,将藕粉融化。
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步骤9/16
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把泡开的藕粉加入剩下的30克紫薯泥中。
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步骤10/16
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把薯泥搅拌均匀,做成中间的夹心。
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步骤11/16
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在碗底铺上烘焙纸,或者直接刷些油防粘,先撒上一层搓好的紫薯米粉。
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步骤12/16
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接着把做馅料的紫薯泥这样铺在紫薯米粉上。
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步骤13/16
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用小勺压实。
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步骤14/16
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最后,再撒上剩下的米粉,用小勺轻轻压实一些。
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步骤15/16
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直接上锅蒸,大约蒸20分钟-30分钟,熟透就可以出锅啦!
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最后一步
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成型的米糕特别容易脱模,姐妹们可以切成小块,直接让宝宝抓着吃,除了满满的紫薯香气和胚芽米香,还有中间又软又糯的紫薯藕粉夹心,QQ弹弹,口感超棒哟~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-06
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