鸡胸肉海带汤
最近很喜欢吃海带,海带富含丰富的营养物质,看韩剧他们每顿都有海带汤,我们不妨也偶尔做一做,也是很不错的。 做汤的话选择比较薄一些的海带。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材:一块小的鸡胸肉,三瓣大蒜,适量海带,选择比较薄一些的,做海带汤口感较好,吃着比较软。
-
步骤2/12
点击查看大图
蒜瓣切碎。
-
步骤3/12
点击查看大图
鸡胸肉切小块,倒入生抽和料酒腌一会儿。
-
步骤4/12
点击查看大图
锅中倒入少许底油。
-
步骤5/12
点击查看大图
放入鸡胸肉翻炒。
-
步骤6/12
点击查看大图
不断翻炒,炒至鸡胸肉发白。
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入蒜碎,继续翻炒出香味。
-
步骤8/12
点击查看大图
倒入少量料酒再翻炒均匀。
-
步骤9/12
点击查看大图
倒入1000ml清水,大水烧开。
-
步骤10/12
点击查看大图
水烧开后放入海带,继续大火烧开。
-
步骤11/12
点击查看大图
烧开后转小火炖煮一会儿,根据个人口味加入食盐调味就好了。
-
最后一步
点击查看大图
美味,很鲜,满满一碗海带的海带汤,富含丰富的营养哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-06
鸡胸肉海带汤的相关分类
鸡胸肉海带汤的相关推荐
-
排骨海带汤
857602人看过 -
红烧排骨
29622082人看过 -
卤鸡爪
10347396人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3826883人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80223288人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22477453人看过 -
海带汤
751585人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19638986人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌芦笋
7173428人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
393930人看过 -
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤
151344人看过 -
#吃出健康,解决假胖#豇豆蒸肉饼
126643人看过