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虾仁肉酱意面的做法

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虾仁肉酱意面

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宝贝最喜欢的的肉酱意面，做法很简单哦！喜欢吃意面的看过来！参与活动: #营养小食光#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西蓝花 100g

、

虾仁 10个

、

料酒 1g

、

意面 200g

、

意面肉酱 1袋

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/19 点击查看大图
西蓝花切成小朵。
步骤2/19 点击查看大图
用淡盐水浸泡10分钟左右，清洗干净。
步骤3/19 点击查看大图
虾仁洗干净，加入1勺料酒搅拌均匀，去一下腥味。
步骤4/19 点击查看大图
意面凉水入锅。
步骤5/19 点击查看大图
待到锅开意面变软以后，转中小火煮10分钟。
步骤6/19 点击查看大图
煮好的意面盛出过凉水。
步骤7/19 点击查看大图
捞出控一下水分备用。
步骤8/19 点击查看大图
用煮意面的水将西蓝花焯熟。
步骤9/19 点击查看大图
过一下凉水捞出备用。
步骤10/19 点击查看大图
虾仁同样煮熟备用。
步骤11/19 点击查看大图
不粘锅倒入少许食用油烧热，下入意面翻炒均匀。
步骤12/19 点击查看大图
下入西蓝花和虾仁翻炒均匀。
步骤13/19 点击查看大图
加入肉酱。
步骤14/19 点击查看大图
肉酱的味道闻起来特别香。
步骤15/19 点击查看大图
将肉酱和意面翻炒均匀即可。
步骤16/19 点击查看大图
看起来特别有食欲。
步骤17/19 点击查看大图
有了这个肉酱，意面做起来特别简单。
步骤18/19 点击查看大图
味道好极了！
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近图看看，流口水啦！

小贴士

如果嫌麻烦不想炒，也可以将意面蔬菜虾仁煮熟，用肉酱拌一下即可食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-06

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