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辣炒驴板肠

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聪明的蕨菜很放肆

驴板肠的蛋白质含量比较高，而且驴板肠蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值非常高！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
驴板肠 半斤（250克）
、
葱 小半根
、
花椒 一小把
、
蒜 2瓣
、
干辣椒 3个
、
青椒 3个
、
盐 适量
、
酱油 一茶勺
烹饪步骤
小贴士

喜欢辣一些的就买螺丝椒和青辣椒 不喜欢辣的就可以买尖椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-06

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