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下饭神器 海带炒牛肉

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木头女王

海带属于一种凉性的食物，它热量低矿物质丰富，具有减肥排毒，抗辐射，促进钙吸收的功能。 海带还富含大量的膳食纤维。能清除附着在血管壁上的胆固醇垃圾。 促进胆固醇的排泄，促进肠道蠕动。经常爱吃油腻食物人可以吃些海带，有利于防止脂肪堆积。 所以今天炒个海带
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛肉 250
、
海带 适量
、
生抽 适量
、
香油 适量
、
蒜蓉 适量
、
花椒粉 适量
、
料酒 适量
、
生粉 适量
、
香菜 2根
烹饪步骤
小贴士

有些海带有盐味，需注意加盐的量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-04

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