爆炒螺丝
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小火慢炖
营养分析
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32克
84克
54克
1010
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
田螺
700克
、
啤酒
1瓶
、
生姜
1块
、
大蒜
5瓣
、
小米椒
6个
、
洋葱
半个
、
青椒或红椒
1个
、
葱
2根
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
盐
1克
、
油
2汤匙
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-04
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