低脂鸡块
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步骤1/6
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1，将鸡胸肉洗干净切条，马铃薯切片蒸熟
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步骤2/6
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2，将所有食材放入绞肉机中
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步骤3/6
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3，盖上盖子打成起筋的肉泥
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步骤4/6
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4，用勺子平均勺出小肉饼形状，放在烤盘上
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步骤5/6
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5，空气炸锅190度烘烤设置10分钟，5分钟左右取出翻面
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最后一步
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6，翻面继续烘烤5分钟即可，配上低脂醋汁或者番茄酱很美味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-04
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