家安乐享早餐:香肠鸡蛋手抓饼+鹰嘴豆浆
手抓饼真是个万能的饼,不仅可以煎着吃,还可以做出很多花样,今天就用手抓饼做个简单又好吃的香肠鸡蛋手抓饼 参与活动: #营养小食光#
36克
55克
125克
1015
千卡
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步骤1/7
鹰嘴豆提前一晚清洗干净,放入破壁机中,加入适理清水,选择预约豆浆功能,早起醒来就可以喝上了。
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步骤2/7
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香肠切成四段
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步骤3/7
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早餐机提前预热,放入手抓饼,四周码上香肠。
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步骤4/7
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再在香肠中间打入一个鸡蛋。
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步骤5/7
将手抓饼四边向内折起。
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步骤6/7
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早餐机盖上盖子,烤制两分钟翻面,再烤制两分钟。
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最后一步
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手抓饼对半切开,用刮刀刨一些黄瓜放入盘中。杯中倒入煮好的鹰嘴豆浆。十分钟快手营养早餐就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-04
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