小暑时节排血毒食方｜松花蛋红苋汤
最近天气炎热 小宝的身体和四肢长了许多的小小的、圆圆的、一个一个疹子，看他不停的挠，我的❤都是揪着揪着的~ 查看文献，正好看到一食疗 「松花蛋红苋汤」 那就煮来试试 遵循节气养生 全家一起 清清血毒 排排肠毒 祛祛暑热
-
步骤1/5
点击查看大图
01 整株的嫩苋菜带根洗净，有些比较长的，可以切成两半。
-
步骤2/5
点击查看大图
02 锅里放油，蒜切成两半，下锅爆香，松花蛋下锅炒一下。
-
步骤3/5
点击查看大图
03 放入苋菜快炒两下，加少许盐，加入开水或高汤，水烧开后再煮2~3分钟关火。
-
步骤4/5
点击查看大图
好吃又下饭还能清血毒、排肠毒、祛暑热
-
最后一步
点击查看大图
米饭上浇上一点汤，就染成了百米饭，两个小娃可喜欢了呢
1、买嫩一点的苋菜，带着细根的那种，连根一起吃最好。
2、苋菜有滑胎的作用，怀孕4个月以内的女性不要吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-04
松花蛋红苋汤的其他做法
松花蛋红苋汤的相关分类
松花蛋红苋汤的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤
97597人看过 -
好吃不过家常菜——木须肉#硬核菜谱制作人#
5300744人看过 -
皮蛋红苋菜
134659人看过 -
骨筒菜干汤
13188人看过 -
川菜之水煮肉片
24219542人看过 -
#吃出健康，解决假胖#酸辣脆爽 ！酸辣白菜！
238559人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产##莲藕瘦肉花生汤
153611人看过 -
#我的夏日味道vlog#洋葱炒肉
166407人看过 -
醋溜白菜
6960592人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#洋葱炒肉
127035人看过 -
家常快手菜酸辣白菜
178542人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 排骨莲藕汤
214210人看过
