虾肉丸子
天气热孩子吃饭没胃口,于是变着花样的做着给孩子吃,孩子最喜欢吃虾,但是天天吃又会觉得腻,所以就以虾为材料做出的这款虾肉丸子汤,孩子好喜欢吃,连汤都喝完了。 参与活动: #营养小食光#
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步骤1/11
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去虾头洗干净备用
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步骤2/11
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虾身子去皮去黑线洗净备用
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步骤3/11
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准备好所有食材洗净备用
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步骤4/11
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虾肉胡萝卜西蓝花放入料理机(胡萝卜西蓝花要提前焯水)
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步骤5/11
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打成泥
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步骤6/11
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像这样就可以了
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步骤7/11
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锅热放油放虾头炒香把虾头捞出来
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步骤8/11
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西红柿提前切块放入锅中小火闷炒出汁加适量水
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步骤9/11
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水沸用小勺子挖出一个个小球放入锅中煮2-3分钟撒上葱花就可以了
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步骤10/11
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成品图就是这样啦!
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最后一步
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口感真的很棒,汤也好鲜美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-04
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