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养肝明目-党参马蹄猪腰汤

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l此汤有养肝明目功效、适合任何人群食用.

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

猪腰 200克

、

马蹄 180克

、

党参 50克

、

杞子 10克

、

姜 3片

、

盐适量

、

白米酒适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
猪腰洗干净，剖开、切去白色筋膜、切片、用适量盐拌匀、再清洗一次马蹄洗净去皮、***参洗净切段马蹄、***参、猪腰放入煲內、加入适量清水、大火煮开后改小火煮30分钟
最后一步点击查看大图
煮30分钟后加入杞子、再煲2分钟，放入盐、料酒或白米酒调味即可饮用

小贴士

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发布于 2020-07-03

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