姬松茸玉米炖小排骨
姬松茸抗癌,对肝肾好,增强免疫力,提高精力,玉米健脑,排骨补铁,搭配一起吃营养又美味。 参与活动: #营养小食光#
72克
93克
231克
1826
千卡
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步骤1/6
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排骨冷水下锅,加料酒,陈皮焯水
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步骤2/6
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焯水后,排骨冲洗干净备用
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步骤3/6
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加入姜蒜,花椒,冰糖煸炒排骨
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步骤4/6
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加入泡好姬松茸(带泡的水),玉米,生抽,料酒调味,大火烧开
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步骤5/6
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大火后转中小火炖快一小时,出锅前加盐
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最后一步
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撒上香菜,吃肉,喝汤,啃玉米
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-03
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