素炒南瓜尖
南瓜尖北方人的草，南方人的宝，含有各种营养元素，且味道鲜美！适合各种人群！ 参与活动: #营养小食光#
-
步骤1/11
点击查看大图
南瓜尖准备
-
步骤2/11
点击查看大图
去老叶，去南瓜藤皮，固定南瓜藤稍微弯曲点好去，去掉所有老皮即可
-
步骤3/11
点击查看大图
去好皮光溜溜的杆，不光就没去干净
-
步骤4/11
点击查看大图
洗干净，然后叶子搓搓，搓软备用
-
步骤5/11
点击查看大图
锅烧热倒油放入大蒜炒香，喜欢辣的可以加辣椒这一步，我们家有小朋友，所以没加！
-
步骤6/11
点击查看大图
加入南瓜尖翻炒片刻
-
步骤7/11
点击查看大图
加入盐，白糖或者味精翻炒变软即可！
-
步骤8/11
点击查看大图
出锅，清爽可口，营养美味！
-
步骤9/11
点击查看大图
杆去干净皮，才不老！
-
步骤10/11
点击查看大图
去干净皮杆非常光滑光亮
-
最后一步
点击查看大图
加辣椒很好吃哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-03
素炒南瓜尖的其他做法
素炒南瓜尖的相关分类
素炒南瓜尖的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#韭菜炒河虾
204036人看过 -
【宝宝辅食】羊肚菌山药肉饼汤
37241人看过 -
宝宝食谱之清炖黄辣丁
157005人看过 -
油盐炒枸杞芽
15432人看过 -
枸杞芽炒鸡蛋
13855人看过 -
羊肚菌肉饼汤
1555人看过 -
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3078189人看过 -
清明河蚌爆青蒜
517849人看过 -
羊肚菌炖鸡
24137人看过 -
#旅行中的美味#爆炒鱿鱼
170128人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肉炖萝卜
159457人看过 -
烤羊肉串㊙️腌制是关键❗️（烤箱版）
1186016人看过
