低卡汤品金针菇海虾豆腐汤
老妈在菜市场看到一鱼摊正卖着活泼乱跳的小海虾于是买了好几斤给我带下来吃,她本以为焖好给我的,我说我比较喜欢用来煮汤不用焖!今个就来一份低卡汤品,夏日喝再好不过了!
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
豆腐切小块
-
步骤2/12
点击查看大图
金针菇洗干净切断
-
步骤3/12
点击查看大图
海虾泡水洗净
-
步骤4/12
点击查看大图
姜去皮切末,葱花切丁
-
步骤5/12
点击查看大图
首先锅里加油烧热后把豆腐丁放入煎至表面微黄盛起
-
步骤6/12
点击查看大图
用锅里的余油爆香姜末
-
步骤7/12
点击查看大图
加入金针菇快炒一两分钟
-
步骤8/12
点击查看大图
炒至稍稍发软加入开水煮沸
-
步骤9/12
点击查看大图
煮沸后加入海虾继续煮6到8分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
加入豆腐大火煮5分钟
-
步骤11/12
点击查看大图
最后撒葱花和盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图~
有了海虾的加入汤喝起来鲜美可口,如果选用的虾够大个你也可以随个人喜好去头或者只取虾仁!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-03
低卡汤品金针菇海虾豆腐汤的其他做法
低卡汤品金针菇海虾豆腐汤的相关分类
低卡汤品金针菇海虾豆腐汤的相关推荐
-
番茄金针菇豆腐汤
48091615人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
532002人看过 -
软糯鲜香营养丰富的黄豆炖猪蹄
174948人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
802103人看过 -
白萝卜炖牛肋条
52809人看过 -
#轻食季怎么吃#多吃不腻的胡萝卜鸡蛋水饺
168679人看过 -
自制米酒
124184人看过 -
孜然炒饼
21842人看过 -
一分钟学会 爆好吃 家常红烧明虾无水油焖大虾
109331人看过 -
#一学就会快手菜# 黄瓜茭白炒腐竹
135117人看过 -
凉拌黄瓜
421750人看过 -
啤酒鱼
153881人看过