鹿茸菌炖鸡汤
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家里时不时会炖个鸡汤吧，炖鸡汤的时候千万别忘了加上一把鹿茸菌，除了鲜上加鲜，香上加香外，营养价值也满分，鹿茸菌本身就是非常有营养的食材，高蛋白高纤维低脂低卡，常吃可以补充优质植物蛋白，补充体力，对身体很好！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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雪榕鹿茸菌，一把，适量，可根据食用人数而定。热水泡发15分钟。
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步骤2/5
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鸡块冷水下锅，焯水
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步骤3/5
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汤锅里放入焯过水的鸡块，鹿茸菇，姜片、红枣等
步骤4/5
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发布于 2020-07-02
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