低卡又诱人的水果银耳羹
炎炎夏日来份清爽低卡又诱人的水果银耳羹可好呀(●°u°●) 」 放进冰箱冷藏之后，风味更佳哦！
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步骤1/8
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准备食材，银耳只用了半朵
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步骤2/8
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水果去皮切块备用
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步骤3/8
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银耳洗净撕成小朵备用
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步骤4/8
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银耳放进锅里，加入足量的水，大火烧开，转中小火煮至银耳出胶
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步骤5/8
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银耳煮到软糯出胶，加入适量零卡糖调味
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步骤6/8
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加入提前备好的水果稍微煮开就成了
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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清爽，低卡，又诱人的水果银耳羹就搞定啦
我家里长期备着鲜银耳，想喝一碗胶质满满的银耳羹分分钟就搞定哈！没有鲜银耳的话，也可以用干银耳来代替哦。我这次用的是零卡糖来调味，也可以用冰糖代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-02
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