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300道减肥餐 大头菜炒鸡蛋 夏季消暑必备

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坎坎吃点啥

减肥可以吃 鲜香爽口不油腻 两人份的用量一份200卡 膳食纤维维生素蛋白质丰富 加一份粗粮就是完美的减肥餐了
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
大头菜 400克
、
鸡蛋 4个
、
橄榄油 4克
、
耗油 1勺
、
盐 适量
、
味精 适量
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

大头菜一定要爆炒才更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-02

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