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龙猫轻食杂粮小盒饭

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哦开一个

近一段时间都在做杂粮饭 每次还得自己配米真的有点繁琐还有点儿累 网瘾少年每天三刷 无意中看到九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣 果断下单搞回来 果然比预想的还要好 相当方便的瓶装 很好倒出也方便保存 藜麦杂粮精选12种粗粮食材科学配比 糙米、黑香米、荞麦米、玉米渣、小米、高粱米、红米、燕麦米、青稞米、藜麦、小麦胚芽、绿扁豆 今天用九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣做一个小盒饭来吃吃 它饱腹感强非常适合减肥健身和追求健康饮食的人哦~
“营养是健康的起点”
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30~60分钟
西蓝花 小半个
、
紫甘蓝 三四片
、
手指萝卜 一个
、
蒜 2瓣
、
九阳轻养藜麦轻食杂粮伴侣 两杯
、
糖豆眼睛 两颗
、
香醋沙拉酱 两大勺
、
香油 一勺
、
海盐 一两拧
、
黑胡椒 一两拧
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-01

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