柠檬荷叶纤体膏
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老话说:荷茶洗颜,荷使人瘦,江南可 采莲,荷叶何田田,荷叶使人瘦,花叶天 下羡。 很多人把荷叶称为瘦身良药,它功效多, 含有丰富的苹果酸和柠檬酸,不仅能清热 解毒,润肠通便,排出肠道毒素缓解便 秘,同时还能消除人体多余脂肪,来达到 减肥纤体的效果。
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食材清单
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1小时以上
| 掌勺(高级)
柠檬
500克
、
荷叶
50克
、
冬瓜皮
40g
、
玫瑰花
15克
、
菊花
10g
、
山楂
适量
、
决明子
适量
、
茯苓
15克
、
洛神花
10克
、
水
适量
、
冰糖
适量
、
枸杞
适量
烹饪步骤
小贴士
荷叶五寸荷花娇,贴波不碍画船摇。
相到熏风四五月,也能遮却美人腰。
大家是否还记得这首 【荷花】
众所周知,在中国自古以来就把荷叶奉为瘦身良药[呲牙]
荷叶里有大量的纤维,可以促使肠道蠕动,有显著的利尿通便作用。
还可以减少身体对脂肪的吸收,荷叶碱可以在人的肠道上形成一道隔离保护膜,隔离脂肪,所以能防止脂肪被身体吸收
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-01
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