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海带牛肉汤

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我和宝宝们都超级喜欢吃海带,凉拌,炖汤都超级好吃,海带含有丰富的碘,降血脂降糖利尿防治甲状腺肿的作用, 上上个月网上买了3斤干海带,今天掏血本买了30块钱的牛里脊肉.45块钱一斤,我说用来切片煮汤老板就弄了50一斤的牛里脊不知道为什么贵5块,说来也巧刚好30块 这个汤很简单也很有营养,不会炖汤的也可以试试很下饭的!做给老人小孩吃很不错,海带属于低卡蔬菜牛肉属于优质蛋白质,像我在减肥也可以沾点光,哈哈!
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

简单易做,下次换成裙带菜试试,据说韩国人过生日坐月子会吃这个,下次一定要试试裙带菜做的!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-01

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