羗枣杞子茶饮
冬吃萝卜,夏吃羗。羗枣对宫寒及痛经有一定疗效。(切记早上饮用,晚上饮薑茶不太好噢)
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步骤1/7
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全家福
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步骤2/7
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红枣去核,剪成细条。羗(连皮,羗皮是宝呀)切细条
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步骤3/7
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用破壁机把羗条和红枣条(加适量的水)打成泥。
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步骤4/7
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打好的羗泥及红枣泥倒入锅中,加上红糖和杞子一并开火(大火)煮开
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步骤5/7
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煮至红糖熔化,关小火慢熬至收汁。(注意不要开大火,起泡会烫伤手)。
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步骤6/7
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放凉。
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最后一步
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装盆,放冰箱收藏慢慢食用。
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发布于 2020-07-01
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