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全麦面包披萨（开放日减脂菜单）

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琪啦A梦

减脂期难免想吃披萨之类的，开放日做一款用全麦面包做的低卡披萨可好？一起来看看吧
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
全麦面包 2片
、
鸡蛋 2个
、
番茄酱 适量
、
玉米粒 10克
、
青豆 10克
、
胡萝卜 1/5根
、
西蓝花 适量
、
马苏里拉芝士 20克
、
蟹棒 2根
、
虾 3只
烹饪步骤
小贴士

低卡饱腹又满足，减脂期偶尔摄入一点芝士、奶酪之类的都是优质蛋白油脂，可以偶尔吃的，用全麦面包做的披萨底也没有什么负罪感，真的很好吃呀，一起来试试看吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-30

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