冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤是一道简单又营养健康的家常小菜, 冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。煮炀可达到消肿利尿,清热解暑作用 。 所以夏天多喝点冬瓜排骨汤还是很好的。 参与活动: #夏日撩人滋味#
-
步骤1/7
点击查看大图
先把排骨洗净后焯水去血水。
-
步骤2/7
点击查看大图
再冲冼干净后加水、葱、姜、料酒,上锅炖一小时左右。
-
步骤3/7
点击查看大图
再把冬瓜洗净去皮,切块。
-
步骤4/7
点击查看大图
待排骨炖至软烂后加入切好的冬瓜,继续炖10-15分钟,到冬瓜煮熟后加入盐味精调味。
-
步骤5/7
点击查看大图
出锅装盘,撒葱花。
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-30
冬瓜排骨汤的相关分类
冬瓜排骨汤的相关推荐
-
清炖排骨汤
782669人看过 -
软烂烹香|鱿鱼炖肘子
8000人看过 -
炖肘子
163928人看过 -
清水明虾(六菜一汤宴席菜,幼儿亦可食用)
10939人看过 -
干煸豆角
1496875人看过 -
冬瓜排骨薏米汤
28520人看过 -
红枣枸杞炖排骨汤清炖排骨❗️清淡好喝不上火
3105720人看过 -
#冬季滋补花样吃法#干煸豆角
277062人看过 -
#米饭最强CP#鸟蛋炖鸡腿
136304人看过 -
家常炖肘子
312797人看过 -
年夜饭之菠菜炒鸡蛋
96859人看过 -
辣炒花蛤
119412人看过