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茄香日本豆腐（减脂菜单）

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琪啦A梦

减脂期想吃香香滑滑的日本豆腐，又不能油炸，来试试这款，好吃又嫩滑，主要卡低的日本豆腐可好？一起来看看吧
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
日本豆腐 100g
、
番茄酱 1勺
、
酱油 适量
、
醋 适量
、
盐 1克
、
代糖 适量
、
蒜 2瓣
、
小葱 适量
烹饪步骤
小贴士

很简单的一道菜，外酥里嫩，滑溜溜的口感，很好吃又下饭，减脂期太满足啦，一起来试试看吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-30

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