煮嫩玉米
一个人的晚餐,煮一只嫩玉米,既是主食也是菜,搭配一杯牛奶麦片,标准减脂餐,好吃不长胖。 参与活动: #夏日撩人滋味#
-
步骤1/5
点击查看大图
一个人的晚餐,可以这么简单,煮一只嫩玉米,可以搭配一杯牛奶,也可以不加牛奶。
-
步骤2/5
点击查看大图
嫩玉米切成4段,打开三明治机,用汤锅来煮,汤锅加入适量的水,下入嫩玉米大火烧开,本来就是熟玉米,煮开即可。嫩玉米是姐姐自家产的,秋后冷冻的。前段时间去姐姐家带回来不少,留着慢慢吃。想吃嫩玉米,超市买不到,网上也有卖的。
-
步骤3/5
点击查看大图
如果想搭配牛奶,关火后,直接将牛奶放入锅中烫一下,我不喜欢常温牛奶,每次都要烫一下,也可以在微波炉中转一下,微温即可。
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅。这只嫩玉米可是不小,不搭配牛奶也吃得饱啊。
-
最后一步
点击查看大图
可以搭配一杯牛奶麦片。(可选)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-30
煮嫩玉米的相关分类
煮嫩玉米的相关推荐
-
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8198167人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
854083人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#水煮玉米
131719人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11529374人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5302627人看过 -
口蘑烧肉片
1340731人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1948616人看过 -
红烧茄子
71384442人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2624213人看过 -
鲜笋口蘑炒肉片#春天不减肥,夏天肉堆堆#
654572人看过 -
清炒藕片
5832006人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7464262人看过