是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

彩虹杂粮饭团

浏览 86.9万 · 收藏 3886 · 学做 52
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

好吃的坨坨

彩虹杂粮饭团来咯！最近都是阴雨天，不如自己造一道彩虹还是可以吃的彩虹！ 用石崎秀儿减糖电饭煲蒸出的健康低糖杂粮饭.我用了小米绿豆薏仁紫米燕麦糯米.再煎一个鸡蛋.生菜胡萝卜丝番茄片都煎熟，软糯的杂粮饭包裹着满满的馅料，吃一口超级饱腹 ！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
绿豆 15g
、
糯米 20g
、
紫米 30g
、
燕麦 30g
、
薏仁 15g
、
小米 15g
、
鸡蛋 1个
、
胡萝卜 半根
、
生菜 5片
、
番茄 一个
、
植物油 适量
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
肉松 30g
、
芝士粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-30

换个做法

彩虹杂粮饭团的其他做法

彩虹杂粮饭团的相关分类

棒棒糖 年夜饭 八宝饭 牛轧糖 帝王蟹 雪花酥 更多

彩虹杂粮饭团的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许