炸鸡柳
减脂期间,吃点简单的吧
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉洗干净,厨房纸巾吸干水分
-
步骤2/7
点击查看大图
切成大小适中的条
-
步骤3/7
点击查看大图
加入所有调料,搅拌均匀,腌制30分钟以上
-
步骤4/7
点击查看大图
空气炸烤箱选择空气炸功能210度,预热10分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
烤盘上铺锡纸,鸡胸肉整齐的码到烤盘上,然后放入预热好的空气炸烤箱,我的是ACA空气炸烤箱,预热好大概炸10分钟就可以了,如果是其他品牌的烤箱大家自己摸索一下哦
-
步骤6/7
点击查看大图
成品,这个样子,是不是非常有食欲,另外减脂期就不放面包糠了
-
最后一步
点击查看大图
再来一张证件照
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-30
炸鸡柳的其他做法
炸鸡柳的相关分类
炸鸡柳的相关推荐
-
奶香玉米汁
4665人看过 -
#豆果10周年生日快乐#可可蛋糕卷
142272人看过 -
#换着花样吃早餐#春天的颜色,草莓蛋糕卷
284477人看过 -
红酒菲力牛排
147939人看过 -
#夏日撩人滋味#酸辣土豆片
407573人看过 -
超级下饭的照烧鸡腿
137890人看过 -
#我们约饭吧#广式马拉盏
139394人看过 -
好吃到转圈圈!肉末芝士炒年糕
17428人看过 -
#餐桌上的春日限定#酸甜开胃下饭菜凤梨咕噜牛肉
167857人看过 -
芹菜炒牛肉
18394533人看过 -
山药鸽子汤(秋冬养生)
7049050人看过 -
#九阳烘焙剧场# 无油酱香鸡翅
32610人看过