一看就会的快手香烤胖头鱼的做法

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一看就会的快手香烤胖头鱼

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视觉效果首先不错，还简单

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

monkfish腮肉数条

、

百里香 20g

、

西红柿 3个

、

橄榄油适量

、

lime 半个

、

黑椒适量

、

rosemary 5g

、

pinenuts 数颗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
清洗，撒盐和柠檬汁，去腥
步骤2/6 点击查看大图
准备百里香
步骤3/6 点击查看大图
西红柿洗干净切小块
步骤4/6 点击查看大图
平底锅不放油，煎出鱼中的水
步骤5/6 点击查看大图
摆在盘中，依次放好西红柿，青柠檬，rosemary和thyme ，松子以及均匀淋上橄榄油和黑胡椒
最后一步点击查看大图
200度预热好烤箱中层，15分钟烤制

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

煎得过程两三分钟足以，只要去腥锁汁水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-30

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