6个月宝宝辅食：果泥 | 点妈辅食

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水果的制作方法 6个月建议找个硬一点的勺子，直接用勺子刮成泥；或者用料理机打成泥。 7个月建议勺子刮泥或者研磨碗磨成泥，也可以把水果放碗里，直接用勺子压成泥。 8-9个月可以直接切成细条，给宝宝作手指食物。 10个月以上根据宝宝的咀嚼和吞咽能力，切成条或者直接啃。

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1克
3克
60克

246
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

苹果

、

香蕉

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
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步骤2/6 点击查看大图
苹果洗净，对半切开
步骤3/6 点击查看大图
找个硬一点的勺子，直接用勺子刮成泥
步骤4/6 点击查看大图
香蕉剥开，取一半
步骤5/6 点击查看大图
找个硬一点的勺子，直接用勺子刮成泥
最后一步点击查看大图
可以给宝宝吃了

小贴士

水果不要让宝宝吃太多，容易摄入过多的糖分，或者是影响其他食物的量。宝宝辅食添加要注意种类丰富，不偏爱哪一种，这样才能营养均衡。 6个月刚添加辅食的宝宝，一般建议从苹果、香蕉、梨，这些比较温和不刺激，过敏率也非常低的水果开始添加。当然，添加其他的水果，也是完全可以的。果泥可以单独吃，也可以加到米粉里面，一起喂给宝宝吃，看宝宝喜好和家庭习惯，都可以的。

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发布于 2020-06-29

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