芦笋炒虾仁~健康又低脂
1克
20克
27克
197
千卡
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步骤1/6
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大虾剥皮去虾线,芦笋切成合适的大小,焯水捞出备用。
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步骤2/6
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锅中放油,油热放入姜片,煸香后放入虾仁,变色盛出备用。
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步骤3/6
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锅中放少许油,放入切好的芦笋煸炒。
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步骤4/6
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放入虾仁,放少许耗油和适量食盐。
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步骤5/6
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出锅。
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最后一步
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成品。
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发布于 2020-06-29
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