家常洋葱拌木耳
浏览 2.1万 · 收藏 170
将做法保存到手机
5分钟搞定,天天吃都不腻,清爽美味又低脂的洋葱拌木耳。 家家都有,经济实惠的两种食材。 木耳具有补血、排毒、减肥、降血脂的功效,洋葱具有杀菌、促消化、防癌等功效便宜食材高营养,随手两下拌一拌,一家老小都吃的不亦乐乎。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
洋葱
半个
、
干木耳
1把
、
盐
半勺
、
白糖(可不放)
1少许
、
生抽
2勺
、
白醋
1勺
、
大蒜
1瓣
、
香油
1勺
、
花椒
少许
、
干辣椒
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洋葱切丝过一下开水,主要是为了去除一下它的辣味,不然生洋葱吃起来过于刺激了。
-
步骤2/4
点击查看大图
泡发的秦岭黑木耳在开水里煮3分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
将两个食材放在一起,放入陕西的大红袍花椒,蒜片,干辣椒后用热油泼一下,再加入生抽,白醋,白糖,食盐,几滴香油搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
装盘点缀一下就可以啦,健康又美味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-28
换个做法
家常洋葱拌木耳的相关分类
家常洋葱拌木耳的相关推荐
-
#本周热榜#烂糊白菜汤
38446人看过 -
家常炒面
187166人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16577051人看过 -
砂锅羊肉粉丝煲
463721人看过 -
清炒黄心菜
93849人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1396033人看过 -
#春日养生局#家常素炒河粉
97274人看过 -
#元宵节美食大赏#低卡水果酸奶松饼|不需打发0失败
58922人看过 -
虾仁皮蛋大米粥
243266人看过 -
#花式炖煮不停歇#白菜豆腐砂锅煲
138146人看过 -
番茄肥牛煲
16877254人看过 -
#给年味整点鲜的#萝卜排骨汤(骨头汤)
177133人看过