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美容养颜银耳雪梨红枣汤

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暴抱兔

银耳中含有的胶质成分，能很好的改善皮肤的状态，而且含有的膳食纤维也能减少毒素的在体内的停留时间，进而改善气色，加上雪梨富含维生素C等抗氧化成分，能抵抗自由基对肌肤的伤害，起到美白肌肤、抗衰老的作用；而红枣具有补血的功效，可提升肌肤血色，让面容红润好看，所以经常喝点银耳雪梨红枣汤能美容养颜。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
新鲜银耳 1朵
、
大红枣 适量
、
清水 2000ml
、
冰糖
、
雪梨 1个
烹饪步骤
小贴士

我比较懒哦，需要美观的可以把梨切的好看一点。我觉得这个比较方便，银耳泡发时间也不需要很长，然后的话全部一起放在电饭锅里面就行了，不用操心。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-28

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