翡翠白菜饺子，这颗高颜值饺子，营养还好吃
饺子大家都会做，但是这款翡翠白玉饺子，在饺子基础上增添一点鲜嫩活泼的绿色，肯定看着养眼，吃起来更香，今天咱们就一起做这道“翡翠白玉饺”。
45克
25克
5克
525
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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1、菠菜叶放在水中煮1分钟，放入榨汁机中榨汁；
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步骤2/8
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2、菠菜汁倒入面粉中揉面，然后再揉一个白面团
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步骤3/8
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3、揉好的面团醒30分钟；
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步骤4/8
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4、绿面擀成2~3mm厚薄片，白面揉成直径3cm左右长条；
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步骤5/8
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5、用绿面皮把白面长条卷起来，多余部分割掉；
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步骤6/8
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6、揉匀切成2cm左右段，捏扁，然后擀成饺子皮；
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步骤7/8
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7、包饺子馅捏成白菜样式，水开入锅煮即可。
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最后一步
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煮和蒸都可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-28
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