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夏日减脂餐~藜麦轻食杂粮汉堡

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夏天来了,既不想长胖,又要保证身体所需的营养,而这款九阳轻养藜麦杂粮伴侣精选12种粗粮食材科学配比,高膳食纤维,与普通白米饭相比,能增加8倍膳食纤维,可满足每日所需膳食纤维摄入量的 25%,也满足了既可以吃饱饭又不长肉的希望
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30~60分钟
烹饪步骤
小贴士

汉堡中间的食材可以随意搭配

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-28

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