最最方便的夏日简餐：三明治
-
步骤1/8
点击查看大图
取一片吐司放盘里。
-
步骤2/8
点击查看大图
煎一个鸡蛋放上面，为了快熟，我把鸡蛋黄戳破啦！
-
步骤3/8
点击查看大图
煎两片午餐肉。午餐肉自身有油脂，不用放底油，直接放平底锅小火煎即可。
-
步骤4/8
点击查看大图
挤一点泰式甜辣酱或者其他自己喜欢的酱料。
-
步骤5/8
点击查看大图
铺上黄瓜片，或者生菜叶、西红柿都可以。
-
步骤6/8
点击查看大图
铺上瑞士大孔奶酪。再制奶酪片也可以，个人觉得天然奶酪味道更好！
-
步骤7/8
点击查看大图
再盖一片吐司。
-
最后一步
点击查看大图
切块，来点水果，完美！
如果不是马上吃，靠近吐司片不要放含水多的蔬菜，或是在吐司片上直接涂水分大的酱料酱汁，免得水分浸入吐司，影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-28
三明治的其他做法
-
香蕉西多士（无油低卡健身餐）
-
【微体】港式小食西多士，用吐司做的豪华早餐
-
多彩野餐三明治#百吉福食尚达人#
-
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
-
洋葱鸡蛋三明治
-
#一道菜表白豆果美食#无花果麦片三明治
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
663305人看过 -
舒芙蕾无油蛋糕（低脂）
569947人看过 -
轻食简餐
67609人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1268732人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 黄豆焖猪蹄
192651人看过 -
南瓜炖土豆#单挑夏天#
7427899人看过 -
土豆肉片
19922人看过 -
#打工人的健康餐#肉末豆角打卤面
184214人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#美味葱油鸡腿
122493人看过 -
白切猪肝（卤猪肝）
2620562人看过 -
提拉米苏蛋糕
21042人看过 -
地锅鸡--家常版
191983人看过
