蒜香红焖大虾
大虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾脂肪含量少,含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成份。 成人健身后或孩子运动完,可以适当多吃一些,补充体力和增长肌肉。
4克
97克
32克
538
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
调味剂,番茄酱3大勺,生抽1大勺,料酒1大勺,糖2小勺,盐1小勺,淀粉适量(勾芡用)。
-
步骤3/8
点击查看大图
第三节处,用牙签戳下去,挑起虾线。
-
步骤4/8
点击查看大图
剪掉,虾须。
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅放油,煎至虾两面发红。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入蒜末
-
步骤7/8
点击查看大图
加入所以调味料和半碗水,焖3分钟。勾芡收汁,出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-27
蒜香红焖大虾的其他做法
蒜香红焖大虾的相关分类
蒜香红焖大虾的相关推荐
-
五香酱牛肉(卤牛肉)
566471人看过 -
油闷大虾
493733人看过 -
蔬菜沙拉
6208106人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
328069人看过 -
麻辣酸爽超级开胃的凉面
633719人看过 -
超美味的油焖大虾
21422867人看过 -
红焖大虾
238512人看过 -
红焖大虾
22682人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26564706人看过 -
茄汁大虾
30983130人看过 -
酱牛肉
16573168人看过 -
鱼香茄子
49063230人看过