蒜香红焖大虾
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大虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾脂肪含量少,含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成份。 成人健身后或孩子运动完,可以适当多吃一些,补充体力和增长肌肉。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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调味剂,番茄酱3大勺,生抽1大勺,料酒1大勺,糖2小勺,盐1小勺,淀粉适量(勾芡用)。
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步骤3/8
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第三节处,用牙签戳下去,挑起虾线。
步骤4/8
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发布于 2020-06-27
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