青豆玉米浆
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。 玉米富含玉米黄质，对于预防老年性黄斑病变有一定好处，同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。 眼瞅着，青豆玉米的鲜季即将过去，来一道青豆玉米浆只为那别样的清甜与清香。。。。。 参与活动: #夏日撩人滋味#
-
步骤1/11
点击查看大图
用料：青豆100毫升，新鲜玉米粒240毫升，温开水750毫升
-
步骤2/11
点击查看大图
青豆玉米洗净，控水。
-
步骤3/11
点击查看大图
倒入锅中，加适量清水，置火上煮熟。
-
步骤4/11
点击查看大图
晾凉。
-
步骤5/11
点击查看大图
将煮熟的青豆玉米倒入料理杯中，
-
步骤6/11
点击查看大图
加入温开水。
-
步骤7/11
点击查看大图
盖好盖子，
-
步骤8/11
点击查看大图
放入机座。
-
步骤9/11
点击查看大图
选择豆浆功能，启动。
-
步骤10/11
点击查看大图
打浆结束，取下料理杯，揭盖。
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用。
煮青豆玉米的水也可以一起倒入打浆。
打好的玉米浆自有清淡甜味，若喜欢再甜一点，可以根据自己口味酌情添加冰糖饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-27
青豆玉米浆的其他做法
青豆玉米浆的相关分类
青豆玉米浆的相关推荐
-
#流感季饮食攻略# 鸡蛋圆白菜炒面
180599人看过 -
猪肉丸子
802175人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6747895人看过 -
松仁玉米
1729679人看过 -
燕麦番薯饼#麦子厨房美食锅##餐桌上的春日限定#
412780人看过 -
奶香小米蒸糕#一“汽”呵成，蒸的创意大赛#
478933人看过 -
#秋天怎么吃# 翡翠白菜水饺（双色白菜猪肉饺子）
5382957人看过 -
#春季食材大比拼#韭菜鸡蛋饼
584862人看过 -
玉米粑粑（开学了，换个花样做早餐）
21857人看过 -
#夏至日，大口吃面#家常挂面
167966人看过 -
#放假请来我的家乡吃#甘肃美食糖酥烤馍
146237人看过 -
醋溜丸子
10833人看过
