是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

美味早餐南瓜饼

浏览 74466 · 收藏 362

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

简简单单的南瓜，作用却不小。南瓜不仅能够补充丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，对于预防和治疗便秘的好处会非常的明显。南瓜还富含丰富的β-胡萝卜素，对于提高视力水平、缓解视疲劳，和增进皮肤的细腻程度都会起到较好的作用。同时，南瓜还可以解毒消肿。这么好的宝藏南瓜，当然要经常食用啦～下面我就来分享一款，简单、美味的早餐南瓜饼，大家一起把南瓜吃起来^_^

食材清单加入采购清单

10~30分钟

南瓜 500克

、

牛奶 340毫升

、

鸡蛋 1个

、

面粉适量

、

盐适量

、

糖少许

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
南瓜切小丁/磨（我是用的料理机将南瓜打成南瓜碎），加入一袋鲜牛奶，搅拌均匀
步骤2/7 点击查看大图
打入一颗鸡蛋，并搅匀
步骤3/7 点击查看大图
加入适量面粉，适量盐，少量糖搅拌均匀。直到加入的面粉和南瓜糊变成粘稠状即可
步骤4/7 点击查看大图
搅拌好的南瓜糊，我做的稍微稀了一点，还可以再粘稠一点。不喜欢吃太多面粉这样也就可以啦
步骤5/7 点击查看大图
电饼铛底部刷油，油热后，用勺子捣入南瓜糊，轻轻按压成小饼的形状，小火煎。
步骤6/7 点击查看大图
煎至一面金黄翻面继续煎，直至两面金黄
最后一步点击查看大图
盛出装盘。美味的早餐南瓜饼就做好啦～此款南瓜饼，软糯、香甜，透着奶香味，很好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-26

换个做法

美味早餐南瓜饼的相关分类

山楂火腿肠板栗大闸蟹土豆饼红薯更多

美味早餐南瓜饼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许