虾干
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当零食非常的好吃 拨开的皮和虾头 把眼睛去掉可以用料理机打碎 偶尔煮面条或者是粥可以放一点 天气热 所以盐会放多一点 怕坏
营养分析
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1克
15克
2克
74
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜的大虾 洗干净
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步骤2/4
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大火烧开水沸腾 倒入虾少量盐 虾变熟就把水过了 虾再倒入锅中 加盐翻炒一两分钟就可以了
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步骤3/4
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非常的鲜甜
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最后一步
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在太阳底下铺开 晒两三天 就可以用密封袋 收起来 当零食吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-26
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