是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低卡无难度蔬菜水果海鲜沙拉的做法 点击查看大图

低卡无难度蔬菜水果海鲜沙拉

浏览 7383 · 收藏 59
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

稳定的高钙奶很模糊

总共402卡 主要是pepato cheese被坑了 建议大家选购cheese的时候慎选这种peppercorn口味的 做沙拉还好 别的就不行了✋ 不太适合和cracker一起当零食吃。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
green mix 各种沙拉菜 （比如小菠菜，紫甘蓝，芝麻菜(arugula) 35g
、
sungold kiwi 黄色猕猴桃 也可以用其他水果 比如菠萝之类配色 102g /一个
、
baby carrot 胡萝卜 30g /一把
、
柠檬醋汁 Angelo pietro lemon dressing 0.5 oz 适量
、
pepato Asiago 搅成细条状 18g
、
茶叶蛋 53g/一个
、
三文鱼罐头 Kirkland pink salmon 66g 差不多一半不到
、
白芝麻 适量 一点点就行
烹饪步骤
小贴士

简单低卡路里 尤其是如果你不需要加cheese 卡路里会很低

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-26

换个做法

低卡无难度蔬菜水果海鲜沙拉的相关分类

棒棒糖 冰糖葫芦 雪花酥 年夜饭 大白菜 腊肠 更多

低卡无难度蔬菜水果海鲜沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许