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蟹肉棒色拉牛油果汉堡

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雪梅💗

周三带小王子去上钢琴课、附近homeplus牛油果买一送一于是买来一袋+1袋。正好今天考了生吐司这一周可以变着花样吃牛油果了
营养分析 查看详情

19克
16克
23克

325
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛油果 半个
、
蟹肉棒 3个
、
小番茄 4个
、
煮鸡蛋 2个
、
洋葱 半个
、
面包 一个
、
盐 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
蛋黄酱 少许
、
辣椒汁 少许
、
罗勒叶 少许
、
柠檬汁 少许
烹饪步骤
小贴士

1.色拉蔬菜按个人喜好选择 2.个人喜欢牛油果配点盐黑胡椒粉更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-26

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