宝宝夏季开胃 鲜虾豆腐羹 鲜嫩补钙(适合月龄12+婴幼儿)
夏季不知道吃什么,天热爱出汗,来一碗鲜虾豆腐鸡蛋羹,鲜美补钙,老少皆宜 本方是4-5碗的量,给宝宝自己做记得减量
-
步骤1/10
点击查看大图
鲜虾去头剥皮去虾线洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
然后把虾仁从中间横切一分为二,放入姜片腌制去腥
-
步骤3/10
点击查看大图
嫩豆腐一块(大约400克)切块
-
步骤4/10
点击查看大图
豆腐焯水,捞出备用
-
步骤5/10
点击查看大图
青菜洗净,切细丝
-
步骤6/10
点击查看大图
锅中加入干净的水,水开后放入豆腐虾仁煮30秒,再加入青菜,加入少许盐调味
-
步骤7/10
点击查看大图
玉米淀粉加适量的水化开
-
步骤8/10
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤9/10
点击查看大图
先勾水淀粉,然后淋入蛋液,关火,放香菇粉提味,滴芝麻香油
-
最后一步
点击查看大图
清淡营养的一碗羹,鲜嫩补钙
1.小一点的宝宝可以把虾仁配菜切小点,一岁以下不放盐
2.虾建议买活虾,清煮的做法鲜活虾腥味小
3.豆腐选择嫩豆腐,内酯豆腐,不要用老豆腐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-25
鲜虾豆腐羹的相关分类
鲜虾豆腐羹的相关推荐
-
浓香奶白鲫鱼汤(婴幼儿和成人皆可食)
16124人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6797017人看过 -
豆腐蛋糕 11+婴幼儿辅食
248383人看过 -
花蛤炖蛋(去壳、只用盐油改良,婴幼儿辅食)
12172人看过 -
婴幼儿Q弹虾面—宝宝爱上吃虾
124263人看过 -
婴幼儿辅食-土豆小饼干/简单又营养的小饼干/宝宝都爱吃
106832人看过 -
婴幼儿辅食 牛肉香菇胡萝卜馄饨
76131人看过 -
幼儿芹菜牛肉沫
1324597人看过 -
全民网红白萝卜丝煎蛋汤 ✅适合月龄18+婴幼儿
2000420人看过 -
鸡肉肠 幼儿辅食
360775人看过 -
鸡汁翡翠娃娃菜(即可作幼儿辅食,亦可为成人美食)
5927人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1128173人看过