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宝宝夏季开胃 鲜虾豆腐羹 鲜嫩补钙（适合月龄12+婴幼儿）

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阳春白雪！

夏季不知道吃什么，天热爱出汗，来一碗鲜虾豆腐鸡蛋羹，鲜美补钙，老少皆宜 本方是4-5碗的量，给宝宝自己做记得减量
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
嫩豆腐 1块
、
鲜虾 10只
、
鸡蛋 1个
、
上海青 1颗
、
盐 1克
、
香菇粉 2克
、
芝麻香油 3-5滴
、
玉米淀粉 适量
、
姜片 2片
烹饪步骤
小贴士

1.小一点的宝宝可以把虾仁配菜切小点，一岁以下不放盐 2.虾建议买活虾，清煮的做法鲜活虾腥味小 3.豆腐选择嫩豆腐，内酯豆腐，不要用老豆腐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-25

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